A recomendação básica
escapar das doenças é manter a higiene, evitar locais fechados com muitas
pessoas aglomeradas e reforçar a alimentação saudável. A orientação essencial é
do médico o especialista em Saúde da Família, Esonilson Siqueira Alves. Aëdes
aegypti transmite zica, dengue, febre amarela e chikungunya, já a gripe é
causada pelo vírus influenza.
A seguir algumas orientações
para fugir da automedicação. Para evitar contrair alguma virose, o ideal é
evitar lugares fechados e com aglomeração de pessoas, higienizar bem todos os
alimentos antes de guardá-los nas geladeiras e armários, manter as mãos sempre
limpas com água e sabão e alimentar-se bem.
“É possível diferenciar
facilmente essas doenças. As gripes são as únicas que possuem sintomas
respiratórios. Já as doenças transmitidas pelo Aëdes aegypti podem ter sintomas
diferenciados como erupções na pele”, explica o médico.
Para quem já está doente, a
orientação é não tomar antibióticos sem indicação médica, manter uma boa
alimentação, consumido uma boa quantidade de frutas ricas em vitamina C e beber
bastante água.
“Em pessoas saudáveis,
dentro de três ou quatro dias, os sintomas melhoram, se isso não acontece, pode
indicar algo mais grave como a H1N1 e é preciso procurar um médico”, alerta.
Além dos riscos inerentes a H1N1, qualquer virose pode danificar o sistema
imunológico e abrir portas para uma infecção bacteriana como uma otite ou
sinusite.
S e os sintomas da gripe
vierem acompanhados de diarreia, o paciente deve optar por consumir caju ao
invés de outras frutas cítricas e tomar imediatamente o soro caseiro (para cada
litro de água fervida ou filtrada, acrescentar duas colheres de sopa rasas de
açúcar e uma colher de café rasa de sal, o sabor deve assemelhar-se ao da
lágrima).
“O soro caseiro é uma medida
emergencial que deve ser adotada, ela impede internação e pode salvar vidas. Às
vezes muitas pessoas esclarecidas, tomam todo tipo de medicamento, mas não
lembram do soro caseiro, uma receita tão simples e eficiente”.
Fonte:
Portal Correio
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